Mois : mai 2020

10 conseils pour développer des habitudes alimentation saine

10 habitudes simples pour une alimentation saine et équilibrée

Une alimentation saine et équilibrée. C’est quelque chose que tout le monde sait qu’ils devraient faire, mais peu d’entre nous le font aussi régulièrement que nous le voudrions. Un mode de vie sain implique de nombreux choix. Parmi eux, choisir une alimentation équilibrée et saine. Quels sont les avantages d’une alimentation saine ? Une alimentation …

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Les 10 principales règles de réussite de _ Elon Musk _

Les 10 règles d’or de réussite de  » Elon Musk « 

règles de réussite de  » Elon Musk «  Quand on parle d’entrepreneurs qui ont révolutionné et changé l’industrie, son nom est toujours apparu comme l’un des entrepreneurs les plus audacieux et les plus prospères du monde. Elon Musk est un milliardaire, le PDG de Tesla et Spacex, et il a gagné sa réputation de « Iron man » …

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être drôle : 10 conseils pour améliorer votre sens de l’humour

Comment être drôle : 10 conseils pour améliorer votre sens de l’humour

Apprendre à être drôle et améliorer votre sens de l’humour peut rendre votre vie beaucoup plus agréable. La vie peut être amusante et divertissante si vous savez comment la laisser devenir telle.Pour devenir vraiment heureux, vous devez avoir un sens de l’humour. Pour certains d’entre nous cela vient naturellement et pour d’autres, nous pourrions avoir …

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10 conseils d’experts pour faire face au stress lié à la quarantaine

Voici 10 conseils d’experts pour faire face au stress lié à la quarantaine

Une nouvelle recherche publiée dans The Lancet révèle l’impact psychologique négatif de la quarantaine. La revue examine l’impact psychologique des quarantaines impliquant le SRAS (11 études), Ebola (5), la pandémie de grippe H1N1 (3) de 2009 et 2010, le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (2) et la grippe équine (1). Les chercheurs ont découvert que les symptômes …

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